Le studio de Yoga & M sera en vacances du 31/10 au 06/11 . On se retrouve à partir du 07/11 ! Vous pouvez déjà réserver vos tapis ! Hatha […]
Jeudi 22 septembre , Boulogne Sur Mer, le temps est magnifique , nous pouvons encore profiter de ces beaux jours de début d’automne. Nous pouvons aussi décider de prendre soin […]
Inspire, je m’ouvre, je grandis , je me nourris … Expire, je me relâche, je me détends, je me recentre en moi même… Le relâchement est important pour entrer en […]
« Être différent n’est ni une bonne chose ni une mauvaise chose.Cela signifie simplement que vous êtes suffisamment courageux pour être vous même »Albert Camus Accepter, s’accepter, bienveillance avec les […]
Vendredi soir ! Je me disais que peut être, des personnes seraient intéressées pour faire un cours de yoga de temps en temps le vendredi soir, pas tous les vendredis […]
Les vacances se terminent pour la grande majorité d’entre nous. Pour notre plus grand plaisir, le soleil est toujours de la partie, profitons et faisons le plein de vitamine D. […]
Yoga & M prend des vacances ! Le studio de yoga sera fermé du 14/07 au 07/08. Reprise le 08/08 !! Vous avez encore le début de semaine prochaine pour […]
Le soleil brille, le ciel est bleu…🎶🎶Profitons de ces merveilleuses journées . Rien de mieux qu’une bonne cure de vitamine D !Le moral est au beau fixe !Et le matin […]
La pétillance ! Quel mot magnifique ! J’aime cette résonance , cette énergie que ce simple mot « pétillance » peut provoquer, induire en nous . La pétillance des cellules qui se […]
Yoga-m a eu 1 semaine hier ! Je suis très heureuse d’avoir pu créer cette petite bulle d’oxygène pour TOUS. Un moment pour vous, de détente, de relaxation. Un instant […]