Géraldine Marteau
Je serai heureuse d’être votre guide pour une pratique de yoga simple et inspirante et qui s’adresse à tout le monde.
Professeur de yoga à Boulogne-sur-Mer 62200, je pratique le yoga de façon intensive depuis 2016.
Quand on commence le yoga il n’y a jamais de fin ! Le yoga est un sujet tellement vaste…
J’ai reçu une formation de professeur de Hatha yoga Sivananda (un an et demi).
Le Hatha yoga est basé sur le souffle, les postures, le relâchement, la méditation…
Nous sommes nombreux à rechercher le relâchement,le lâcher prise, le mouvement dans l’harmonie, à souhaiter retrouver des sensations perdues, oubliées ou tout simplement en découvrir de nouvelles !
Il suffit quelques fois de peu de choses pour se retrouver !