L’hiver a pris sa place tout naturellement à Boulogne-sur-Mer !
Les jours se sont raccourcis, le ciel est plus bas et plus gris, les températures négatives se sont installées et la neige a fait son grand retour.
Un vrai temps d’hiver !
On profite du moindre rayon de soleil ! On pense à notre quota de vitamine D !
L’hiver est une période de retour aux sources, de recentrage, d’introspection…
On en profite pour se donner du temps, pour se retrouver, se chouchouter se faire plaisir tout naturellement et simplement.
Nous avons trop tendance à tout faire,sauf à penser à soi .
Nous sommes aussi tous dans la perspective des fêtes de fin d’année !
Les merveilleux moments de bonheurs que nous allons partager avec nos proches. Les petites choses que nous faisons tout spécialement pour ces fêtes . Tous ces préparatifs que l’on effectue avec bonheur et légèreté .
De la joie et de la bonne humeur !
Pendant cette période particulière, Yoga & M est heureux de participer à votre bien-être et à votre moment de détente .
Un moment de yoga , un moment de repos de relâchement une pause …Douce et agréable comme une parenthèse…
Je vous souhaite d’heureux préparatifs de Noël !
A très vite chez Yoga & M, Boulogne-sur-Mer .
Géraldine Marteau votre professeur de Yoga