Le printemps est enfin arrivé à Boulogne Sur Mer, le soleil est de retour et les jours ce sont enfin rallongés ! Finit les soirées bougies yoga de l’hiver, maintenant […]
Yoga & M à Boulogne sur Mer est une petite structure de yoga chaleureuse et conviviale .Le nombre de place est limité à 6 par séance.Yoga&m, c’est une pause…un relâchement, […]
Boulogne-sur-Mer est en pleine effervescence ! Chacun et chacune finalise ses derniers préparatifs ! Yoga & M sera en vacances à partir de demain midi ! Les cours reprendront le […]
L’hiver a pris sa place tout naturellement à Boulogne-sur-Mer !Les jours se sont raccourcis, le ciel est plus bas et plus gris, les températures négatives se sont installées et la […]
Le studio de Yoga & M sera en vacances du 31/10 au 06/11 . On se retrouve à partir du 07/11 ! Vous pouvez déjà réserver vos tapis ! Hatha […]
Jeudi 22 septembre , Boulogne Sur Mer, le temps est magnifique , nous pouvons encore profiter de ces beaux jours de début d’automne. Nous pouvons aussi décider de prendre soin […]
Inspire, je m’ouvre, je grandis , je me nourris … Expire, je me relâche, je me détends, je me recentre en moi même… Le relâchement est important pour entrer en […]
« Être différent n’est ni une bonne chose ni une mauvaise chose.Cela signifie simplement que vous êtes suffisamment courageux pour être vous même »Albert Camus Accepter, s’accepter, bienveillance avec les […]
Vendredi soir ! Je me disais que peut être, des personnes seraient intéressées pour faire un cours de yoga de temps en temps le vendredi soir, pas tous les vendredis […]
Les vacances se terminent pour la grande majorité d’entre nous. Pour notre plus grand plaisir, le soleil est toujours de la partie, profitons et faisons le plein de vitamine D. […]